Intentie zetten voor de 1-op-1 liberate sessie

Je hebt een 'Liberate me' sessie geboekt, zet nu alvast een intentie.

Wat super gaaf dat je een Liberate me sessie hebt geboekt. We gaan live 1-op-1 aan de slag met datgene wat nu bevrijd mag worden.

Een aantal tips vooraf:

  • Beantwoorde de vragen uit het intakeformulier en zet een intentie. Wees zo eerlijk en open mogelijk. Hierdoor weten we beter van elkaar wat we kunnen verwachten.
  • Zorg voor loszittende kleding en kleed je in laagjes. Bijvoorbeeld een t-shirt met sweater en een trainingsbroek. I.v.m. de lichaamsgerichte oefeningen die we gaan doen is een jurk niet handig.
  • Neem een flesje water mee (transformatie vraag ook om reiniging van het lichaam).
  • Zorg dat voordat je naar huis rijdt, je een moment voor jezelf kunt plannen. Ga bijvoorbeeld schrijven in de auto of maak een korte wandeling.
  • Klik op de start button en beantwoord het intakeformulier.